ЦИФРОВАЯ БИБЛИОТЕКА УКРАИНЫ | ELIB.ORG.UA


Новинка! Ukrainian flag (little) LIBRARY.UA - новая Украинская цифровая библиотека!

СПОНСОРЫ РУБРИКИ:

Все о контрацепции

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Если в ближайшее время ваша семья не собирается заводить еще одного малыша, то проблема контрацепции - одна из тех, которые вас волнуют. В этой статье собраны данные обо всех используемых сегодня методах, их достоинствах и недостатках. Возможно, эта информация вам поможет. Редакция не ставила себе целью определить "наилучший" метод: разным людям подходит разное. Каждый выбирает то, что годится для его ситуации, тела, характера, темперамента.

Читать далее... Читать далее

Вагинит

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Естественный баланс обитающих во влагалище микроорганизмов создает барьер на пути инфекции из внешнего мира, защищая внутренние половые органы. Если этот баланс по каким-либо причинам нарушается, может возникнуть инфекционное воспаление слизистой оболочки влагалища - вагинит.

Читать далее... Читать далее

Образцовый бюст

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Хотите узнать, все ли в порядке с вашей грудью? Существует один безошибочный тест. Расположите карандаш горизонтально под грудью. Он падает? Тогда вам остается только позавидовать - ваша грудь в отличной форме. Ну а если нет? Не расстраивайтесь и не спешите ложиться под нож пластического хирурга. Может быть, не все еще потеряно, и вы еще сможете восстановить ее былую красоту. Надеемся, наши маленькие советы помогут вам.

Читать далее... Читать далее

Тонкая талия

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Многие женщины хотят иметь тонкую талию, ведь это красиво, но не все знают, как этого достичь. Чтобы талия стала тоньше, хотя бы на несколько сантиметров, прежде всего, избавьтесь от лишнего жира, который откладывается в большей мере на брюшной стенке живота. Укрепите мышцы живота, а также мышцы спины. В своих занятиях используйте предлагаемые упражнения для укрепления косых мышц живота, что сделает вашу талию тоньше. Повторяйте каждое из них 12-16 раз.

Читать далее... Читать далее

Красивая женская грудь

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Многие женщины переживают, что у них маленькая грудь. Но часто женщина полнеет, ее грудь увеличивается, но она лишена упругости и имеет несовершенную форму. Нужно стремиться сделать грудь более упругой, высокой, а значит - красивой.

Читать далее... Читать далее

Плоский живот

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

У многих женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, торчит. Выходит, дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Нормой можно считать такое состояние, когда брюшная стенка выпячивается совсем немного, и живот плоский. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвислого живота.

Читать далее... Читать далее

Если вы получили солнечный ожог

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Неприятными спутниками загара бывают солнечные ожоги, которых можно избежать, если дозировать свое пребывание на солнце и пользоваться солнцезащитными средствами. Если вы не убереглись и получили ожог, воспользуйтесь нашими советами.

Читать далее... Читать далее

Хорошая осанка

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Красота женской фигуры, прежде всего, в правильной осанке. Хорошая осанка - это не только красота, но и здоровье. Ведь если спина сутулая, а грудная клетка сдавлена, то происходит нарушение функции дыхания, что может привести к различным заболеваниям. Осанку можно исправить, выполняя регулярно, не реже 3 раз в неделю специальные упражнения для мышц спины.

Читать далее... Читать далее

Основные правила гигиены кожи

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Красивая и нежная кожа - это мечта многих женщин, прилагающих много усилий для достижения такого результата. Сделать кожу такой невозможно без постоянного гигиенического ухода за ней. Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.
Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь обычным туалетным мылом или гелем для душа. При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким детским мылом или делать втирания во влажную кожу специальных масел и кремов.

Читать далее... Читать далее

Специальная гимнастика для борьбы с целлюлитом

Дата добавления материала28 сентября 2004 | Автор maskaev | Рубрика Библиотеки Здоровье женщины | Добавлено комментариев Комментариев: 0

Вы никогда не избавитесь от целлюлита при недостаточной физической нагрузке, поэтому если вы хотите добиться успеха в борьбе с целлюлитом, вам нужно привыкнуть регулярно заниматься спортом и специальной гимнастикой.
Упражнения, включенные в комплекс специальной гимнастики, способствуют выведению жира из организма, а, следовательно, предотвращают деформацию соединительной ткани.

Читать далее... Читать далее


Предыдущая страница 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 Следующая страница

 

Биографии знаменитых Политология UKАнглийский язык
Биология ПРАВО: межд. BYКультура Украины
Военное дело ПРАВО: теория BYПраво Украины
Вопросы науки Психология BYЭкономика Украины
История Всемирная Религия BYИстория Украины
Компьютерные технологии Спорт BYЛитература Украины
Культура и искусство Технологии и машины RUПраво России
Лингвистика (языки мира) Философия RUКультура России
Любовь и секс Экология Земли RUИстория России
Медицина и здоровье Экономические науки RUЭкономика России
Образование, обучение Разное RUРусская поэзия

 


Вы автор? Нажмите "Добавить работу" и о Ваших разработках узнает вся научная Украина

УЦБ, 2002-2017. Проект работает с 2002 года. Все права защищены (с).
На главную | Статистика последних публикаций